8月は1日（土）

2日（日）4日（火）5日（水）6日（木-17:00迄）8日（土）

9日（日）11日（火）15日（土）

16日（日）17日（月）19日（水-16:00迄）20日（木-17:00迄）22日（土）

23日（日）25日（火）27日（木-17:00迄）28日（金）29日（土）

30日（日）31日（月）営業いたします。

毎日暑いですね。こまめに水分を摂って、熱中症に気をつけてお過ごしください。先日、経口補水液の粉末タイプを見つけました。持ち歩けるので便利です。

冷房による冷えやだるさ、冷たいものの摂りすぎによる胃腸の不調など、夏でも冷やさない工夫が大切です。冷えると血流流れが悪くなり、内臓機能にも影響します。室内でも簡単にできるストレッチや深呼吸で身体を動かし、身体を中から温めるもの（ショウガ・ニンニク・ネギ・トウガラシ・ニラ）を摂るのがおすすめです。

思ったより身体も疲れています。脚のだるさや胃腸の疲れには足つぼが効果的。暑いですが、お気をつけてお越しください。今月も皆様のご来店をお待ちしています。